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2017
11.06

「休み」について考える

BLOG|NEWS

連休明け。

みなさまはどんな連休を過ごされただろうか?

 

連休中は少しだけ時間に余裕があったので、剣道の稽古に行ったり、見たかったDVDを見たりと少しのんびりすることができた。

 

私は元来動き回っていることが好き(!?)なようで、人より休みが少なくても平気だと思っていた人間だ。暇で何もすることがないよりも、忙しくて時間が足りないことを好む傾向にある気がする。

 

しかし、最近“休み”の重要性を少しずつ認識している。

身体を休めるというより、話題になっているものを見に行ったり、本を読んだり、映画を見たりする時間を確保するという意味合いである。

 

連休中、久しぶりに図書館に行く機会があった。たくさんの気づきがあり充実した時間であった。

 

最近は、必要な資料があるとその場でネットにて購入してしまうことが多い。本屋をのぞくこともあるが、ビジネス関連書籍と新書コーナーにしか行かない。

 

図書館では、眺めているといろいろなジャンルの本があり、興味があればその場で読んだり、借りることも可能である。

 

「自分には休みがない」と思う人ほど、あえて休みを作るべきだと思う。

たまの休みには疲れていて、寝て終わっているという人もいると思う。

 

そんな方には、一度紙に「時間があったらやりたいこと」を紙に書き出して、確認してみることをおすすめする。

 

そして、その書き出したものをすぐに取り組めるものをそうでないものに分類してみるといいと思う。

 

意外と今すぐに取り組めることが多いことが多いはずである。

思考レベルではなく、行動レベルで実際に取り組むことが大切である。

そうすれば、休み(時間)を作る工夫ができるようになり、充実した休日を過ごすことができる一助となるはずである。

 

ひいては、ONとOFFの切り替えができるようになり、仕事のパフォーマンスも向上し、充実した生活になると私は思う。

 

この連休はそんなことを見直す良い機会となった。

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「休み」について考える

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連休明け。

みなさまはどんな連休を過ごされただろうか?

 

連休中は少しだけ時間に余裕があったので、剣道の稽古に行ったり、見たかったDVDを見たりと少しのんびりすることができた。

 

私は元来動き回っていることが好き(!?)なようで、人より休みが少なくても平気だと思っていた人間だ。暇で何もすることがないよりも、忙しくて時間が足りないことを好む傾向にある気がする。

 

しかし、最近“休み”の重要性を少しずつ認識している。

身体を休めるというより、話題になっているものを見に行ったり、本を読んだり、映画を見たりする時間を確保するという意味合いである。

 

連休中、久しぶりに図書館に行く機会があった。たくさんの気づきがあり充実した時間であった。

 

最近は、必要な資料があるとその場でネットにて購入してしまうことが多い。本屋をのぞくこともあるが、ビジネス関連書籍と新書コーナーにしか行かない。

 

図書館では、眺めているといろいろなジャンルの本があり、興味があればその場で読んだり、借りることも可能である。

 

「自分には休みがない」と思う人ほど、あえて休みを作るべきだと思う。

たまの休みには疲れていて、寝て終わっているという人もいると思う。

 

そんな方には、一度紙に「時間があったらやりたいこと」を紙に書き出して、確認してみることをおすすめする。

 

そして、その書き出したものをすぐに取り組めるものをそうでないものに分類してみるといいと思う。

 

意外と今すぐに取り組めることが多いことが多いはずである。

思考レベルではなく、行動レベルで実際に取り組むことが大切である。

そうすれば、休み(時間)を作る工夫ができるようになり、充実した休日を過ごすことができる一助となるはずである。

 

ひいては、ONとOFFの切り替えができるようになり、仕事のパフォーマンスも向上し、充実した生活になると私は思う。

 

この連休はそんなことを見直す良い機会となった。

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